wojo zmc

Bo taka jest prawda, jesli wychodzisz do walki nie pewny czy do ciezaru zazwyczaj nie wygrasz/nie podniesiesz. Nie długo nowy konkurs! Świąteczny! Pozdrawiam:) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-12-06 14:46:37 konkurs, lubię 8-)

A dałbyś rade zemną potrenować? Moim tempem ?:D Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-12-12 23:08:47 Nie wiem jakie masz tempo, ale po porcji ST czemu nie %-)

A dałbyś rade zemną potrenować? Moim tempem ?:D Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-12-12 23:08:47 Nie wiem jakie masz tempo, ale po porcji ST czemu nie %-) Stwierdzam że zasługujesz na zbanowanie};-) Nie czytasz testu !

Jaki? Tak ostatnio po siłce sobie myślę ty robiłeś rano obwód a wieczorem SW. Nie dałbym rady. No robiłem tak. Mam nadzieje że nie długo więcej będzie bo jeden mój podopieczny będzie miał dziennik . Możliwe że jeden koń co będzie przewodnim dziennikiem SIŁA...:) O kim mowa?

https://www.youtube.com/watch?v=UYd6i4rudRI Jemu nie Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 11:01:31 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 11:02:12

Chyba Chaos :D Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 11:54:12 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 11:54:34

Lepsze kluby są w Rosji,Ukrainie,Gruzji,Iranie :) Zresztą inna mentalność, w USA masz wf=zapasy czy inne sporty a u nas.. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-17 15:13:10 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-17 15:16:50

Ogarnąłem dziczyznę dzika za 2-3zł za kg, więc zagości w diecie. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-26 18:08:50 w takiej cenie to konkret wypas :-D mi koleżanka której ojciec jest myśliwym na luty obiecała porcyjkę ich specjałów :-)

A to fakt :-) Dużo cynku ma to wiele wyjaśnia ...};-) Już po sprintach , później mata. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-07-17 14:17:41 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-07-17 14:30:53

[...] hamburgery?/-)_ Oglądnąłem wszystkie zdjęcia,przez Ciebie zjadłem arbuza \-) fajnie urozmaicasz sobie tą dietę, powodzenia ! Wpadaj częściej ! Wpadam na obiad;-) a ja na nocny spacer %-) Nie pchać się. Byłam pierwsza /-)_ \-) };-) /-)_ Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-07-26 00:11:54 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-07-26 00:14:00

[...] zapasy Sobota rano siłka po południu biegi, rower, spacery Niedziela rano biegi Aktualne foto , dołożyłem thermo lizzera i efekty... http://img853.imageshack.us/img853/3530/n4sz.jpg http://img812.imageshack.us/img812/8687/wp67.jpg Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-08-24 23:42:33 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-08-24 23:42:58

Ja też mam redukcje :-) Saida i zapraszam do pisania w dzienniku. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-18 17:41:45 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-18 17:42:55

Siema kitttie nie daleko mnie jest ferma chyba za 40zł jajko nawet nie jadłem ... Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-29 09:52:21 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-29 09:52:46

[...] przed treningami fajnie pobudza i daje ciepło. Waga spada minimalnie a staram się zrzucać z pasa. Nie robiłem pomiaru tkanki ale z pasa około spadło 8-9cm a waga 0,5kg. Recomp przez całe wakacje więc jeszcze to potrwa do października:) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-07-06 09:35:19 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-07-06 09:35:32

A to masz którą wersje jak z węglami to taki smak hmmm cytrynka inna niż ta nowa wersja. W nowej wersji nie czuć tej goryczy:) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-11-26 22:07:15 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-11-26 22:07:41

Przysiady chaosu jak idą? http://i.ruero.com/pic/211212/image_11.jpg http://i.ruero.com/pic/211212/image_0.jpg Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 10:41:33 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 10:42:27

Nie pamiętam ale mnie wyniosło z przesyłką chyba 320zł. Daj namiary gdzie buty kupowałeś do siadów? Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:08:58 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:09:39

Ja mam zwykłe z makro za 50zł, powyżej 170kg na przysiad to śmieszne uczucie jak podeszwa się zmniejsza. Trzeba zakupić te buty do przysiadów ... Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:11:28 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:12:56

http://i1112.photobucket.com/albums/k497/animalsbeingdicks/abd-300.gif http://i1112.photobucket.com/albums/k497/animalsbeingdicks/abd-271.gif http://i1112.photobucket.com/albums/k497/animalsbeingdicks/abd-243-b.gif Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:16:23 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:17:10

[...] shape dobry sam testowałem. Bcaa fajnie że ma beta alaninę bo dodając przed treningiem HK lub TP ma się dość sporą dawkę BA. Tak polecić mogę Iron Test jak dostałem byłem sceptyczny ale regeneracja nocna na + ale i libido bardzo wysokie. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 13:15:25 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 13:16:25